1.80米的身高对于扣篮来说具有一定的挑战性，但并非不可能。扣篮主要取决于以下几个因素：

1.弹跳力：扣篮需要一定的垂直弹跳力，以使运动员能够跳得足够高，将球塞入篮筐。

2.臂展：较长的臂展可以帮助运动员更容易地触碰到篮筐。

3.技巧：扣篮时需要掌握一定的技巧，如起跳时机、空中动作等。

对于1.80米的运动员来说，如果具备较强的弹跳力和技巧，经过一定的训练和努力，是有可能实现扣篮的。但需要注意的是，扣篮并非一蹴而就，需要付出持续的努力和训练。

建议运动员在训练时注重以下几个方面：

1.增强腿部力量：通过深蹲、跳跃等训练，提高腿部力量，从而增加弹跳力。

2.提高爆发力：通过短跑、快速跳等训练，提高身体的爆发力，有助于在起跳时获得更高的速度。

3.练习扣篮技巧：通过观看扣篮教学视频、请教教练等方式，学习正确的扣篮技巧，如起跳时机、空中动作等。

1.80米的运动员实现扣篮需要付出一定的努力和训练，但并非不可能。希望这些建议对你有所帮助。身高181，臂展183，体重85kg，不练腿部力量，能扣篮吗？

想象你站在篮球场边，身高181厘米，臂展183厘米，体重85公斤，这样的身材在篮球场上绝对算得上是中上水平。但是，你是否想过，这样的身材，不通过刻苦训练，能否完成扣篮这个看似遥不可及的动作呢？

一、扣篮的门槛，你真的了解吗？

近年来，随着短视频的兴起，网络上涌现出了许多身高1.8米左右就能扣篮的“神人”。这让人误以为扣篮的门槛变低了。但实际上，现实中，即便是身高1.9米的人，也有很多无法完成扣篮，更不用说身高1.81米的你了。

二、身高、臂展、体重，这些因素如何影响扣篮？

1.身高：身高是扣篮的基础，身高越高，完成扣篮的可能性越大。但身高并不是决定性因素，因为弹跳力、力量、协调性等同样重要。

2.臂展：臂展与身高成正比，臂展越长，扣篮时手臂越能伸展，从而更容易完成扣篮。

3.体重：体重过重可能会影响弹跳力，因为体重越大，需要克服的重力就越大。所以，保持一个健康的体重对于扣篮来说非常重要。

三、181厘米，多久能扣篮？

1.站立摸高：一般来说，站立摸高2.3米，有一定技巧的话，摸高3.25米就能完成扣篮。而NBA平均弹跳高度才70公分，能跳90公分都不算差了。

2.年龄：年龄也是一个重要因素。一般来说，25岁以下的人，通过训练，都有机会完成扣篮。

3.体重：你的体重85kg，对于扣篮来说有点重。建议减轻10kg体重，增强腿部力量、持续弹跳练习，都能提高完成性。

四、如何训练才能扣篮？

1.力量训练：加强腿部力量，可以通过深蹲、硬拉等动作进行训练。

2.弹跳训练：通过跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿等动作进行训练。

3.协调性训练：通过跳绳、直路跑等动作提高身体协调性。

4.技巧训练：学习扣篮的技巧，如起跳、空中动作、落地等。

五、扣篮，不仅仅是身高和力量的比拼

扣篮，不仅仅是身高和力量的比拼，更是技巧、协调性、爆发力的综合体现。只有全面提高自己的身体素质，才能在篮球场上完成扣篮这个令人羡慕的动作。

身高181厘米，不练腿部力量，能否扣篮？答案当然是否定的。但只要你有决心，有毅力，通过科学训练，相信你一定能够实现扣篮的梦想。加油吧，少年！